Ton corps est parfait comme il est.

Non, ton corps n'a pas besoin d'être plus mince ou plus gros.

Non, ton corps n'a pas besoin d'être paré de belles toiles ou de beaux tatouages.

Non, ton corps n'a pas besoin de moins ou de plus de poils.

Non, ton corps n'a pas besoin d'un énième régime ni pour maigrir, ni pour grossir, ni pour développer plus de muscles.

Non, ton corps n'a besoin d'aucun appareil pour le modifier.

Ce que ton corps a besoin c'est avant tout d'un regard bienveillant, le tien en priorité.

Il a besoin de paroles douces, de caresses, de douceur, d'amour.. De toi ! D'abord de toi !

Ton corps a besoin que tu te rappelle pourquoi il est là, pourquoi il t'accompagne, pourquoi il est tien.

Ton corps a besoin de danser, de vibrer, de ressentir, de jouir.

Ton corps est ton véhicule et non ton trophée.

Ton corps a besoin que tu lui lâche la grappe.

Ton corps a besoin de toi autant que tu as besoin de lui.

Ton corps est ton allié, ton meilleur ami, ton confident.

Ton corps a besoin que tu t'en souvienne.

Cesse de vouloir le modifier, cesse de le critiquer, cesse de le juger..

Et commence à l'aimer, aime le dans son ensemble, aime chaque morceau, aime chaque ride, chaque creux, chaque bosse, chaque poil, chaque cicatrice, chaque vergeture, chaque cheveux qu'il soit blanc, sec, raide ou crépu.

Aime le pour ce qu'il est et pour ce qu'il t'apporte: l'opportunité de te déplacer, de ressentir le vent, de serrer quelqu'un dans tes bras, de masser et d'être masser, de danser, de courir ou de traîner, de jouer, de jouir de tous les plaisirs de la vie.

Tu n'aime pas tes jambes ? Rappelle toi juste qu'elles ne sont pas là pour (te) plaire, elles sont là pour le mouvement et le déplacement.

Tu n'aime pas tes yeux ? Rappelle toi qu'ils ne sont pas là pour être ronds, en amande, bleus verts ou gris.. ils sont là pour te permettre de voir la vie.

Tu n'aime pas ton ventre ? Rappelle toi qu'il n'est pas là pour être plat et saillant, il est la pour accueillir le fruit de tes entrailles, ton énergie de création et tellement d'autres choses.

Tu n'aime pas tes bras ? Rappelle toi comme il est bon de serrer un proche contre toi grâce à eux.

Regarde chaque partie de ton corps, et rappelle toi sa fonction première. Rappelle toi tout ce que tu peux faire grâce à cette partie de toi.

Rappelle toi que tout ton corps est précieux, que chaque partie est sacrée et mérite ton amour, ta bienveillance, ton respect, ta Gratitude.

Et ainsi, tu comprendra que l'aimer est la seule chose dont il a besoin pour continuer sa mission ❤️

Texte inspiré,

Parce qu'un jour le mien n'a plus voulu fonctionner.

Parce qu'un jour, il a saturé de tant de violence.

Parce qu'un jour, il ne pouvait plus accueillir tout ce que je lui faisais vivre.

Parce que chaque jour, je ne l'écoutais plus.

Parce que chaque jour, je l'insultais d'être comme il était au lieu d'être comme je voulais (et comme d'autres voulaient) qu'il soit.

Parce qu'un jour, de cœur à corps il m'a posé cet ultimatum: soit tu apprends à m'aimer, soit tu meurs.

Parce qu'un jour à la fois, j'ai cheminé vers lui.

Parce que chaque jour, j'apprends à l'aimer et le chérir.

Parce que chaque jour, j'apprends à m'éloigner de ceux qui le souhaiterait différent.

Parce que chaque jour où je l'aime un peu plus, je me relie à ceux qui le trouvent parfait.

Et parce que maintenant, je sais qu'ils ont raison.

Mon corps est parfait, ton corps est parfait. Aussi différent qu'un corps peut être d'un autre corps, chaque corps devient parfait le jour où il est aimé et chéri par celui qui vit dedans.

Sandra Castinel - Thérapeute Vibratoire - Communication animale